Seudónimo: AT.
Título: "Mi diario".
Hola.
Mi nombre es Azahara.
Esto es parte de mi diario.
02/2008. Decidí que mi diario lo iba a escribir como si fuese una novela. Porque de esta manera tengo la sensación de que puedo tomar distancia con mis problemas …
Como si lo estuviese viendo en la pantalla de un cine, vaya.
Os parecerá una tontería, pero he leído técnicas que utilizan ciertos psicólogos parecidas … vaya, para ellos todo un invento y para mí eso, mi diario –o eso me ha dicho mi psicóloga.
Bueno.
Tengo 18 años.
Bueno… no me andaré con rodeos.
Estoy harta de leer a escritores que hacen libros de autoayuda sin haber tenido un problema en su vida … y más si hablan sobre la enfermedad mental.
No os penséis que estoy loca, ni mucho menos.
Pero sí que he tenido algún que otro problemilla.
Creo que mi experiencia puede servir a otras niñas … y niños ¡claro!
Un martes de abril de 2008. Tengo que contaros mi relación con mi psicóloga…
Yo empecé a hacer psicoterapia hace tres meses.
Las primeras sesiones –como es lógico– no me fiaba de ella. Os preguntaréis, ¿por qué?
Ahí va… tuve una experiencia muy negativa, me ingresaron en el hospital, en la planta psiquiátrica… pero no os voy a decir por qué.
Mi psicóloga me dice cosas como estas: este es un espacio en el que tú puedes hablar, estamos para ayudarte, etc.
No sé… no me fiaba de ella.
Un jueves de junio de 2008. Hoy me ha gustado una cosa que me ha dicho mi psicóloga.
"A mí no me oirás decirte que tienes un trastorno u otro". Me dijo.
"Gracias, porque en el hospital sí que lo hicieron…". Dije yo.
Empiezo a confiar en ella.
Un martes de septiembre de 2008. Hoy la he reconocido que cuando empecé a ir a verla tenía unas ideas un poco extrañas.
Ella me ha tranquilizado bastante.
No sé cómo, pero estoy bastante mejor de cómo empecé la psicoterapia.
"Gracias". Dije yo en consulta.
"Hubo un silencio sepulcral". Qué raro, pensé irónicamente (mi psicóloga es psicoanalista, y para ellos el silencio es importante… lo leí en internet)
Un lunes de diciembre de 2008.
"Hoy he soñado… estaba en la playa, con mi mejor amiga, y la iba a contar que he seguido teniendo problemas psicológicos, pero no pude". Dije yo en psicoterapia.
"¿Es una persona importante para ti?, has hablado con tus amigas de lo que te ha pasado". Me dijo mi psicóloga.
"Sí, y no he hablado de nada con ellas". Dije yo.
No sé, pero siento que me entiende.
Un miércoles de enero de 2009.
"Llevo cinco días sin tomar la medicación. La psiquiatra me dijo que podía y estoy mucho mejor". Dije yo en psicoterapia.
"Me alegro mucho". Me dijo mi psicóloga.
"Cuando empezamos pensaba que no me iba a servir de nada, pero veo que estaba equivocada". Dije yo.
No sé cómo, pero al final siempre acabo diciendo lo que siento.
No hay comentarios:
Publicar un comentario