Mi vida... y los otros: promoción de la salud mental y prevención del suicidio

Ineludiblemente, la concreción del movimiento se encuentra entre las especulaciones más abstractas. Tomando la aristotélica ("movimiento es el pasaje del no-ser al ser), solo al transitar de aquello que aún no es pero puede llegar a ser es posible el movimiento, y a su través actualizar el estado de las cosas sujetas al cambio.

No elijas, pues, cuna eterna en brazos de Morfeo buscando paz de lirón que vive sin conocer invierno; no hibernes, migra iniciando camino al cambio que haga transitoria toda oscuridad cuandoquiera que te invada el sueño. Déjate impulsar si hace falta, pero anda… porque si movimiento es el acto inacabado consistente en estar en potencia, de su permanente irresolución resultará la eternidad de tu supervivencia.

Existe en ti un repertorio de posibilidades aún no realizadas, muévete, anda y bendice estar en camino porque al hacerlo se irán revelando ante ti nuevas potencialidades que te harán seguir andando. Anda, pues, anda; porque mata la languidez del reposo, anhelando en vano un destino que no llega sin los pasos vivificadores que nunca se dieron…

Mi vida... y los otros: promoción de la salud mental y prevención del suicidio

Fue hace dos años cuando mi vida de un momento a otro comenzó a tambalearse, y un precipicio se abrió ante mis ojos. En el suelo de esa habitación el tiempo se me paró y el corazón se me rompió en mil pedazos

Fueron meses duros, con visitas casi constantes a esa planta de psiquiatría infantil que adornaban con dibujos marinos en un afán de conseguir devolvernos a esa niñez que se deshacía en nuestras propias manos, como cuando en la playa, esa a la que tanto me gustaba ir, cogía la arena con las manos y me sentía libre, como creía que nunca más lo haría de nuevo.

Yo no quería vivir, y ella no quería vivir. Es ahora cuando le doy gracias a todos esos médicos que hasta en tres ocasiones fueron quienes de salvarme la vida, la cual ya ni yo era capaz de controlar. Ahora, dos años después me siento viva, y mirando a esa gran estrella que brilla todos los días en el cielo recuerdo: ella quería vivir, y yo quería morir, ella murió por mí y yo tengo que vivir por ella.

Mi vida y los otros: promoción de la salud mental y prevención del suicidio

Será que no puedo más, será este intenso dolor.

No me juzgues, dime qué puedo hacer para recibir ayuda...No consigo levantarme, no consigo vislumbrar un atisbo de esperanza. No me digas que no me lo plantee ya que no veo otra salida.

Cada día cae sobre mí como una pesada losa y miro cómo puedo acabar con todo. Poner fin y descansar. Me ronda una y otra vez la idea del suicidio. Tengo que anclarme a algo que me haga volver a resurgir. Simplemente quiero que me escuches cuando estoy mal, que me mires, que te sientes a mi lado.

La gente se pregunta el porqué de mi estado si, aparentemente, lo tengo todo. En mi mente no tengo nada: sólo sufrimiento.

La sociedad me ha golpeado una y otra vez. Demasiadas cosas para mi frágil mente que no he podido asimilar. Porque me has insultado cuando era niña, porque me has humillado cuando estaba luchando por emerger, porque me has acosado sexualmente, porque … por tantas y tantas cosas.

Detrás de un suicidio siempre hay una o varias historias personales y después nos preguntamos: qué le pasó?, cómo pudo ser?.

Inversión pública e información en salud mental, por favor.

Mi vida... y los otros: promoción de la salud mental y prevención del suicidio

« Siempre estás a la defensiva. No te relacionas con nadie»

« Lloras, no estudias y ni siquiera comes nada. ¿Se puede saber qué te pasa?»

«Tienes diecinueve años. Deseas llamar la atención. Todos tenemos nuestros problemas»

Con esas ideas de los demás sobre mí, reflexiono y me pregunto: ¿Qué estaré haciendo mal para que me vean de esa manera? En esos momentos de inquietud, imagino que estoy dentro de una gran burbuja, gritando para poder salir, pero nadie me escucha. Siento que nadie puede ayudarme. Y después de todo, sin darte cuenta, siempre hay alguien que te aporta el impulso necesario para poder salir de esa oscuridad.

« ¿Quieres hablar con un médico? Yo estaré ahí para apoyarte»

En cambio, estas palabras supusieron un antes y un después en mi vida. Debo admitir que mediante un tratamiento necesario, apoyo y paciencia se puede salir de ese agujero en el que entramos tras una enfermedad. Nuestras actuaciones dicen mucho de cómo somos como personas, y a veces, pueden generar mucho daño en otras personas.