De sobrevivir a vivir

Me doy cuenta que estoy empezando a "sobrevivir" y dejo de "vivir" cuando dejo de lado mis buenos hábitos, cuando no hago ejercicio porque estoy cansada, cuando no como porque no quiero cocinar, cuando no quedo con mis amigos porque no tengo nada bueno que aportar o simplemente cuando no me levanto de cama porque no tengo fuerzas.

Pero estos días estoy tratando de ser mas compasiva conmigo y me digo: "lo estas haciendo lo mejor que puedes" "estas lidiando con una depresión, es normal sentirte asi" "lo hiciste otras veces y puedes volver a hacerlo". No hace que me sienta recuperada al instante pero si hace que me sienta en el buen camino, en ese camino de sobrevivir a vivir.